満月カレンダー 2026

2026年の満月は 13 回です。次の満月は 2026年10月26日(月) 13:12。一年で地球に最も近い満月（いわゆるスーパームーン）は 2026年12月24日(木)、最も遠い満月は 2026年5月31日(日) です。

満月の瞬間（月が太陽のちょうど反対側に来る時刻）は日本中どこでも同じですが、月が昇る時刻は場所によって違います。2026年の満月と新月の日時、満月の夜の月の出を、まとめて載せています。

2026年の満月の日時と東京の月の出

時刻は日本標準時。月の出は東京（新宿区・都庁）で、その日の値です。満月の瞬間が明け方の場合、前の晩の月もほぼ満月に見えます。呼び名は北米で広まった月ごとの名前で、日本の伝統的な呼び名ではありません（アメリカの時刻で月が決まるため、日本時では月がずれることもあります）。

満月の夜の月の出（札幌から那覇まで 8 都市）

各都市の都道府県庁の位置で計算した、満月の日の月の出の時刻です。ほかの都道府県は都道府県別の月の出・月の入りで毎日の値を見られます。

2026年の新月の日時

新月の前後は月明かりがないので、星空や流星群の観察に向いています。新月の日は旧暦の 1 日（朔日・ついたち）にあたり、旧暦の月はここから数え始めます。

満月の「日」と「時刻」の違い

カレンダーに載る満月の日は、満月の瞬間がその日の 0 時から 24 時の間（日本時）に来る日です。たとえば満月の時刻が朝の 6 時なら、その日の夜に見える月は満月を 12 時間以上過ぎた月で、前の晩の月のほうが満月の瞬間に近いことになります。とはいえ月の形は 1 日でわずかしか変わらないので、満月の前後 1 日ほどは、肉眼ではほとんど丸く見えます。

満月の月齢は「15」とは限りません。月齢は新月の瞬間からの経過日数で、新月から満月までの日数は月の軌道の形によって毎回変わるからです。2026年の満月の瞬間の月齢は、一番小さいのが2026年3月3日(火)の 14.0、一番大きいのが2026年9月27日(日)の 15.6 でした。月齢カレンダーで「月齢 14 なのに満月」という日があるのはこのためです。

冬の満月は高く、夏の満月は低い

満月は太陽のちょうど反対側にあるので、太陽が低い冬には月が高く、太陽が高い夏には月が低い道を通ります。東京で南中したときの満月の高さは、2026年で一番高いのが2026年1月3日(土)の 81°、一番低いのが2026年5月31日(日)の 26° で、54° も違います。冬の満月が夜空の高いところで明るく輝き、夏の満月が低く大きく見えるのはこのためです。

地球に最も近い満月（スーパームーン）

月の通り道は楕円なので、地球と月の距離は毎月変わります。国立天文台によると、2026年で地球に最も近い満月は2026年12月24日(木)、最も遠い満月は2026年5月31日(日)です（出典）。地球に近い満月は俗に「スーパームーン」と呼ばれますが、天文学の正式な用語ではなく、国立天文台は「地球に最も近い満月」と紹介しています。詳しい距離と見かけの大きさの違いはスーパームーン 2026で計算しています。

ブルームーン

満月から次の満月までは平均で約 29.5 日なので、1 か月（30 日か 31 日）の初めに満月があると、同じ月の終わりにもう一度満月が来ることがあります。この 2 回目の満月を「ブルームーン」と呼ぶ使い方が広まっています。2026年は5月に満月が 2 回あり、2 回目の2026年5月31日(日)の満月は「ブルームーン」と呼ばれます。月が青く見えるわけではなく、「めったにないこと」を表す英語の言い回しに由来すると言われます。

月ごとの呼び名について

「ストロベリームーン」（6 月）や「ハーベストムーン」など、満月に付けられた英語の呼び名は、北米の先住民などが季節を知る目安にしていた名前が、アメリカの農事暦などを通じて広まったものとされます。日本の暦に由来する名前ではなく、色や大きさが特別になるわけでもありません。ハーベストムーンは 9 月の満月を指すほか、秋分に最も近い満月を指すこともあります。日本では、旧暦 8 月 15 日の「中秋の名月」（2026年は2026年9月25日(金)）が秋の満月の代表です。中秋の名月は旧暦の日付で決まるので、満月の日と 1〜2 日ずれる年があります。

満月は日の入りのころに昇る

満月は太陽のちょうど反対側にあるので、太陽が西に沈むころ、東から昇ってきます。東京で満月の日の月の出と日の入りを比べると、2026年は月の出が日の入りより一番早かったのが11月24日(火)（日の入りの 40 分前）、一番遅かったのが5月2日(土)（日の入りの 46 分後）でした。満月の瞬間がその日の夜遅くにある日は、夕方の月はまだ満ちきっていないので日の入りより前に昇り、満月の瞬間がその日の未明や朝にあった日は、満月を過ぎた月なので日の入りより後に昇ります。

満月は旧暦の 15 日とは限らない

旧暦の月は新月の日を 1 日として始まるので、満月は 15 日ごろになり、「十五夜」の名前もここから来ています。ただし新月から満月までの日数は毎回変わり、2026年は短いときで 14.0 日、長いときで 15.6 日でした。このため満月の日が旧暦の 15 日になるとは限りません。2026年の満月 13 回を旧暦の日付で見ると、旧暦 15 日が 5 回、旧暦 16 日が 7 回、旧暦 17 日が 1 回でした。中秋の名月（旧暦 8 月 15 日）が満月の日と 1〜2 日ずれる年があるのはこのためです。

月の出は毎日どれくらい遅れる？

月は星空の中を約 27.3 日でひと回りする（1 日に約 13° ずつ東へ進む）ので、月の出は毎日遅くなっていきます。東京で満月の日と翌日の月の出を比べると、2026年の遅れは平均 52 分でした。遅れは季節によって大きく違い、一番小さかったのは8月28日(金)の満月の 25 分、一番大きかったのは12月24日(木)の満月の 77 分です。夏の終わりから秋の満月のころは、月の通り道が地平線に対して寝た角度になるので、月の出の遅れが小さくなります。満月の翌晩の月を「十六夜（いざよい）」と呼ぶのは、月がためらう（いざよう）ように少し遅れて出てくるからだと言われます。

満月の時刻の確かさ

このページの満月・新月の時刻は天体暦（ephem）で計算し、国立天文台が毎年 2 月に発表する暦要項の朔弦望と照合しています。朔弦望 50 件はすべて差 1 分以内です（46 件が同じ分・4 件が 1 分早い値）。月の出の時刻は国立天文台の「各地のこよみ」と照合し、差が 1 分以内です（計算の方法と照合）。

関連: スーパームーン 2026・流星群 2026・十三夜 2026・都道府県別の月の出・月の入りと月齢

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